Teglia di pesce spada

Ingredienti per 4 persone :

  • 4 tranci di pesce spada
  • 2 peperoni (rosso e giallo )
  • 50 gr olive nere
  • 50 gr olive verdi
  • 150 gr polpa di pomodoro
  • sale q.b.
  • pepe q.b
  • origano
  • aluminio
  • olio evo

Preparazione :

Privare il pesce spada delle pelle , lavarli ed asciugarli . Ungere con olio evo  una pirofila rettangolare ed adagiare i tranci di pesce spada.

Pulire i peperoni , privarli dei semi e delle nervature , tagliarli a tocchetti e distribuirli sul pesce insieme alle olive nere e verdi snocciolate e tagliate a metà . Aggiungere la polpa di pomodoro a pezzi , il sale , il pepe ed una manciata abbondante di origano e irrorare con olio . Coprire con un foglio d’alluminio e cuocere in forno 200° per 20 min. Servire nello stesso recipiente di cottura

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