Fusilli lupini broccoli e pomodoro

Ingredienti per persone :

  • 320 gr fusilli
  • 250 gr datterini
  • 300 gr broccoli puliti
  • peperoncino q.b.
  • olio evo
  • 3 spicchi d’aglio
  • 500 gr lupini puliti e spurgati
  • sale q.b.

Preparazione :

Mettere a sbollentare in una pentola con acqua salata i broccoli .

In una padella mettere uno spicchio di aglio , i lupini,sale e peperoncino , lasciare aprire i molluschi , travasarli in una ciotola solo le valve  e conservare l’acqua rilasciata in cui mettere i pomodori , uno spicchio di aglio e sale , e far cuocere per 5/7 minuti Lessare i fusilli in abbondante acqua e scolarli  nella padella dove si è preparato il sugo , unire i broccoli e i molluschi e saltare .

 

 

Be the first to comment

Rispondi