Smoothies depurativo

  • Ingredienti per 2 :
  • 2 pere
  • 1 arancia
  • 1 mazzetto di crescione e uno di spinaci
  • 1 limone
  • 1 piccolo pezzetto di zenzero fresco
  • 2 cucchiai di miele

 

Preparazione :

Frullare gli ingredienti e se si vuole aggiungere un po’ di ghiaccio

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