Smoothies depurativo

• Ingredienti per 2 :
• 2 pere
• 1 arancia
• 1 mazzetto di crescione e uno di spinaci
• 1 limone
• 1 piccolo pezzetto di zenzero fresco
• 2 cucchiai di miele

Preparazione :

Frullare gli ingredienti e se si vuole aggiungere un po’ di ghiaccio